Od 17 września w Zdunach będzie można uczestniczyć w cyklicznych zajęciach fitness. Spotkania zaplanowano w każdy czwartek o godzinie 18:00. Udział w nich kosztuje 15 złotych od osoby, a organizatorzy zapraszają wszystkich chętnych, którzy ukończyli 16 lat.
Co przyniosą treningi?
Regularne ćwiczenia to nie tylko poprawa kondycji i sylwetki, ale także sposób na redukcję stresu i zwiększenie codziennej energii. Zajęcia mają być prowadzone w przyjaznej atmosferze, z nastawieniem na dobrą zabawę i wspólne motywowanie się do wysiłku.
Kto poprowadzi zajęcia?
Instruktorką będzie Milena Banasiak, znana jako FitMilena, która od września dołącza do lokalnego zespołu trenerów. Uczestnicy powinni zabrać ze sobą matę, wodę, wygodny strój oraz obuwie na zmianę.
Zapisy i opłaty
Zapisy przyjmowane są w siedzibie organizatora – osobiście lub telefonicznie pod numerami: 46 838 74 16 oraz 838 76 08. Opłatę za każde zajęcia można uiścić u instruktorki bezpośrednio przed treningiem.
To propozycja dla wszystkich, którzy chcą zadbać o formę i aktywnie spędzić czas w gronie lokalnej społeczności.
Źródło: Biblioteka Publiczna w Zdunach
Fot. m.facebook.com
