Gimnastyka mózgu w Starej Kaflarni
W najbliższą sobotę, 24 października, w Zdunach odbędzie się kolejne spotkanie z cyklu „Gimnastyka mózgu”. Wydarzenie rozpocznie się o godzinie 10:00 w Starej Kaflarni.
Jak wynika z plakatu promującego wydarzenie, jego celem jest poprawa samopoczucia i redukcja stresu. „Gimnastyka mózgu” to metoda ćwiczeń umysłowych, która ma wspierać koncentrację, pamięć i ogólny dobrostan psychiczny.
Spotkanie adresowane jest do wszystkich chętnych – bez względu na wiek czy wcześniejsze doświadczenie. To doskonała okazja, by w miłej atmosferze zadbać o swój umysł i poznać techniki radzenia sobie ze stresem.
Organizatorzy zachęcają do udziału i przypominają, że regularne ćwiczenia mózgu mogą przynieść wymierne korzyści dla zdrowia psychicznego i jakości życia.
Źródło: Gminny Ośrodek Kultury w Zdunach
Fot. m.facebook.com
